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薛建斌书画网

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艺术简历 薛建斌,养心斋主人, 先后进修于中书协高研班,中国国画院高级研修班。中国书画家协会理事,中国国画家协会会员,甘肃省书协会员,甘肃省美协会员,齐鲁书画院特聘书画家,中华诗词学会会员。 书画官网http://www.zhsh5000.com/showgrauthor.asp?id=4659&page=2 书画博客:http://xjb.xue.blog.163.com/ 薛建斌书画专卖 微店:http://weidian.com/s/395170967?wfr=c

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6步按摩 亮白通透肤色按出来   

2007-06-25 10:25:21|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 核心提示:简单的6个按摩动作,能让你的皮肤更加健康亮白,还有抗老作用,大家一起来学习吧。

按摩,能够促进血液循环,呈现自然均衡的健康肤色。按摩早晚都可进行,先在脸部5处(两颊、额头、鼻、下颚)涂抹按摩霜。

STEP1:顺势按摩太阳穴

以眉心为基点,划大圈按摩,扩散至整个额头,向太阳穴方向划圈按摩。皮肤有向上拉扯的感觉。


STEP2:紧贴鼻两侧

用中指指腹紧贴鼻沟向下顺直轻轻按摩鼻子两侧,有舒展肌肤和防止横纹出现的功效。左右两侧各按摩3次。


STEP3:嘴部按摩

用中指和无名指的指腹从下唇正中心滑向左右嘴角进行按摩,有缓解皮肤松弛的作用,大约3次。


STEP4:划圈按摩脸部

以下颚为中心用中指和无名指的指腹,向左右耳方向划圈按摩。手指大幅移动按摩全脸,大约3次。


STEP5:眼部按摩

以眼角为基点,用中指和无名指指腹覆盖整个眼部,轻柔的划向外侧,大约3次。这时还要再次轻推1下太阳穴。


STEP6:提升颈部

用整个手掌由下向上提,颈中央要轻轻用力,两侧要稍稍加点力度。按摩时下颚上昂较容易做动作。

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